варикоз в 20 лет на ногах

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В общем мне 18 и у меня начинается варикоз (спс огромное моей лени и слабой воли ===>малоподвижный образ жизни и ненависть к спорту). у меня у папы есть, у мамы вены под коленками прослеживаются+у тети варикоз страшенный появился в 20 лет (курила и пила с юности). что теперь делать? планирую заняться плаваньем. ежедневно делаю гимнастику и обливаю ноги ледяной водой.какую мазь покупать? всем заранее спс. я в шоке, только начала мини носить, влюбилась в свои ноги, и обана! — варикоз

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бакай Игорь Юрьевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиганшин Владимир Владимирович

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

Архипова Ольга Геннадьевна

Психолог, Карьерный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шиян Ольга Васильевна

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вера Викторовна Голяшова

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шестериков Олег Николаевич

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Иконникова Евгения Викторовна

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зубаткина Елена Николаевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

[1257912968] – 5 августа 2010 г., 17:33

а мне 21 не давно исполнилось и тоже заметила варикоз особенно сильно на ступнях и подъемах ног! мажу мазью но эффекта 0! что делать! люблю шпильки!

[3961288] – 5 августа 2010 г., 17:39

попробуйте воспользоваться Здравообувью. Мне она помогает. Может и Вам поможет.

[175065594] – 5 августа 2010 г., 17:43

в какой-то телепередаче рекомендовали при варикозе(и для профилактики) делать настойку из конского каштана и наносить на ноги.

[2375418119] – 5 августа 2010 г., 18:25

u menja s 18 let varikoz, ne kurju i ne pju, sportom zanimajus postojanno. Moja morda varikoz kompensirujet:)))

[2375418119] – 5 августа 2010 г., 18:25

Strannaja, so svoimi vzgljadami

u menja s 18 let varikoz, ne kurju i ne pju, sportom zanimajus postojanno. Moja morda varikoz kompensirujet:)))

[2375418119] – 5 августа 2010 г., 18:26

u menja s 18 let varikoz, ne kurju i ne pju, sportom zanimajus postojanno. Moja morda varikoz kompensirujet:)))
translit

[2375418119] – 5 августа 2010 г., 18:26

у меня с 18 лет варикоз, не курю и не пю, спортом занимаюс постоянно. Моя морда варикоз компенсируэт:)))

[2052418988] – 5 августа 2010 г., 18:26

а во время беременности все усугубится (

[3498026] – 5 августа 2010 г., 18:36

у меня в 20 лет была операция — трамбоз глубоких вен, шрам есть, ноги теперь всю жизнь оберегать ((((

[1193424648] – 5 августа 2010 г., 18:36

мне 20 лет и такая же проблема. доктор мне назначил гепариновую мазь и таблетки флебодия раз в год,для профилактики.

[2992717366] – 5 августа 2010 г., 18:38

детралекс может убрать выступившие вены, если они недавно проявились. у меня целых три штуки убрал, но я пить стала буквально через день после того как они вылезли. мажу каждый день софьей с экстрактом пиявки, это крем, гели не переношу, эффект-снимает боль и тяжесть в ногах. и контрастный душ (начинать с теплой воды пока не разогреется тело)

[625401253] – 5 августа 2010 г., 19:18

Хорошо,что рано спохватились, вы сможете себе сами помочь. Не допускайте сгущения крови — пейте воду, не менее 30 мл на каждый кг веса. Не допускайте застоя кровообращения — ходите много и быстро. Как можно чаще делайте упражнение для капилляров: надо лечь, задрать ноги вверх и дрыгать полурасслабленными 2 минуты(это из комплекса Кацудзо Ниши)

[2992717366] – 5 августа 2010 г., 19:21

Хорошо,что рано спохватились, вы сможете себе сами помочь. Не допускайте сгущения крови — пейте воду, не менее 30 мл на каждый кг веса. Не допускайте застоя кровообращения — ходите много и быстро. Как можно чаще делайте упражнение для капилляров: надо лечь, задрать ноги вверх и дрыгать полурасслабленными 2 минуты(это из комплекса Кацудзо Ниши)

у меня от этого упражнения всегда появлялась сильная боль в ногах, у вас так же?

[625401253] – 5 августа 2010 г., 19:22

Детралекс разжижает кровь, не имеет побочных эффектов, но Вам, наверное, рано его принимать. Софья с экстрактом пиявки широко разрекламированное, но абсолютно бесполезное средство, ну эффект плацебо может быть

[3759425283] – 5 августа 2010 г., 22:26

А к флебологу обращались? Вообще в идеале надо носить компрессионное белье и провести несколько сеансов склеротерапии. А все мази и примочки — мертвому припарка.

[274616404] – 6 августа 2010 г., 15:48

у меня в 20 жуткие вены повылазили сходила к флебологу мне сделали несколько уколов в вены и они исчезли (полностью вся «некрасивость» ушла через 7 мес.потом какое-то время носила компрессионные чулки. прошло 6 лет -ничего нового не вылезло.
так что как жара спадет сходите к флебологу и к весне все будет красиво !
9

[3588345280] – 6 августа 2010 г., 20:09

та же проблема. а в компрессионном белье так жарко((( только поздней осенью могу его носить

[3431961137] – 10 августа 2010 г., 15:17

бля. у меня первая «звездочка» появилась в 13 лет

[3961288] – 11 августа 2010 г., 14:20

На Российском рынке сейчас появилась ЗДРАВООБУВЬ, которая борется с проблемами варикоза и других заболеваний ног. Я уже хожу в этой обуви второй год. Ноги не так болят, как раньше, меньше стали отекать. Мазями практически не пользуюсь. Я бы многим порекомендовала эту обувь, так как очень ей довольна.

[3961288] – 12 августа 2010 г., 13:32

Я знаю тоже про эту обувь.в малаховской передачи рекомендовали метод с использованием раскачивающейся подошвы, там какая-то женщина врач-ортопед показывала эффект воздействия такой подошвы. Просто сейчас продают обувь с такой подошвой. Это и ЗДРАВООБУВЬ и помоему адидас. Просто я сама ношу Здравообувь

READ  варикоз нижних конечностей хирургия

[2866030086] – 1 августа 2011 г., 22:28

Девочки, а скажите, если начали вылезать звездочки на ногах это тоже варикоз? Что с этим делать?

[2279910469] – 21 августа 2011 г., 21:36

Это уже очень похоже. А какие-то другие признаки есть?

[3833385941] – 2 сентября 2011 г., 08:54

Какое средство лучше применять для устранения и дальнейшей профилактики варикоза, ведь одни только упражнения не уберут вены? Подруга советует тромблесс, у нее действительно полгода назад были заметно вылезшие вены а сейчас ноги очень чистые, я не знаю как действовать мне.

[464225493] – 30 сентября 2011 г., 22:38

Почему бы подругу не послушать? Я в этой статье прочитала про него kp.ru/daily/25727.4/2717174/ пользоваться совсем недавно начала, но уже вижу что отеки он точно хорошо снимает. Сравнивала по содержанию активного вещества — в сравнении с аналогами там его в разы больше, к тому же еще у знакомого флеболога про него узнавала — он сказал, что гель хороший.

[1248617009] – 2 марта 2012 г., 00:36

Хороший крем при беременности от варикоза и отеков Жили и Циви де Люкс. Я только им спасаюсь
http://lechenie-ran.ru/goods/Жили-и-Цеви-де-Люкс-крем-125-мл​-1

[2347840831] – 14 мая 2012 г., 23:45

Здравствуйте!
Успешное и гарантированое безоперационное, безмедикоментозное лечение варикоза.
Устранение причин и последствий!
Ознокомьтесь с фильмами.
http://www.medycynaludowa.com/ru/index.php?id=video

[3818077500] – 26 июля 2012 г., 15:45

Успешное и гарантированое безоперационное, безмедикоментозное лечение варикоза.

Устранение причин и последствий!

Ознокомьтесь с фильмами.

А мне очень понравился эффект от кремя Сомматон(из серии бальзама Караваева).Варикоз конечно не изчес,но усталость,тяжесть в ногах снимает.

[2730700174] – 10 августа 2012 г., 14:13

Милые девушки! Посоветуйте пожалуйста хорошего флеболога! Буду очень благодарна! Заранее спасибо! Настя

[848526200] – 21 апреля 2013 г., 14:54

У меня был варикоз на двух ногах,делала операцию ,он потом вернулся вновь ,мазала мазими,ничего не помогало,потом ноги стали напухать и болеть очень сильно,наткнулась в интернете на 3 бесплатные процедуру по избавления от варикоз,я пришла на процедуру первый раз ничего не почувствовала ,потом на второй день пришла у меня немного перестали болеть ноги,на 3 процедуру я пришла ,у меня после неё спокойно застегнулись сапоги,в общем купила их изделия,пользуюсь уже 5 месяц,практически ничего уже нету,я очень счастлива,если что пишите на почту damirova12@list.ru ,офис в Москве и Твери

[2007840967] – 20 октября 2014 г., 22:06

Ко врачу сходите, варикоз не шутки. Мази тут не помогут, они максимум усталость снимут, на вены они никак не повлияют, вам венотоник нужен и врач должен подобрать курс лечения и дозировку. Тем более, что у вас предрасположенность, а пока вены не сильно заметны это можно сдерживать. Я сама Детралекс принимаю 2 курса в год по 2 месяца, но зато вены больше не проявляются, есть конечно 1, но это уже только склеропластика или удалять. Но зато во первых ноги не болят, варикоз дальше не развивается и отеки прошли.

[151776249] – 27 января 2015 г., 19:02

для профилактики попробуйте Lifestream Nano,если заинтересуетесь посмотрите здесь lifestream.naele.ru, но мне помог убрать звездочки.Перестали болеть ноги и отекать.

[566709506] – 9 апреля 2015 г., 12:07

Я как и Алина спаслась детралексом, хороший препарат, полностью натуральный, в его составе 5 компонентов, которые усиливают действие друг друга. Эти таблетки очень быстро в кровь всасываются и начинают действовать. Мне помог курс, тяжесть в ногах прошла, болеть ноги перестали и венки спрятались, что очень радует,а то я молодая, а ноги такие страшные в венах были, хорошо, что спрятались после таблеток.

[2703964125] – 31 марта 2017 г., 19:05

У меня варикоз с 15 лет(Мне запрещают принимать горячие ванны,но я их очень люблю.Уже просвечивают вены,хотя хожу часто

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: http://m.woman.ru/beauty/medley2/thread/3987640/

Меня зовут Екатерина. В этом году исполнится 43 года.

Впервые столкнулась с варикозом вен нижних конечностей в 16 лет. Виной всему усиленные тренировки и наследственная предрасположенность. Этим заболеванием страдали все родственники по женской линии. У моей бабушки и мамы, особенно на правой ноге в районе бедра и голени, на вид вены напоминали горы и реки. Периодически ввиду нарушения трофики у бабули возникали трофические язвы, которые она лечила мазью Солкосерил. У мамы до сих пор есть явления варикоза, несмотря на лечение.

Врачи утверждали, что корпулентная фигура и лишний вес усиливают варикозную болезнь . Это так. Мы все страдаем от него. Опять же генетическая предрасположенность говорит о слабости сосудов нижних конечностей.

В моем случае пришлось обратиться к врачу-хирургу, так как вены стали сильно заметны. По ночам я ощущала:

  • тянущие боли;
  • судороги в коленном суставе;
  • неприятные ощущения покалывания, жжения.

Придя на прием к доктору, я указала на то, что такие факты мешают мне в спортивной карьере. Со временем пришлось бросить спорт. Боль становилась невыносимой, особенно после нагрузок.

В конце 80-х годов оперативное вмешательство было исключено. Тем способом, что оно делалось оно вряд ли подошло мне. То, что эстетически это выглядит неприглядно, об этом я не беспокоилась. Все заканчивалось тем, что периодически я мазала ногу мазью с гепарином, исключала лишние нагрузки и боль исчезала.

После беременности и родов заметила, что венозный рисунок еще больше усилился. Особенно в области голени. Стали «выскакивать» вены в других местах, особенно на сгибах стопы. Тогда я ничем не стала лечить. Иногда обвязывала компрессионным бинтом , если боли не утихали.

READ  варикоз после операции болит нога

Сейчас я подумываю об операции. Фактов в пользу такого шага много:

  • появились трудности при ходьбе;
  • не проходит ни одной ночи без боли;
  • есть риск раннего инсульта ввиду тромбоза;
  • характер болей со временем усилился.

Для избавления от неприятных ощущений применяю регулярно мазь Лиотон, в которой гепарина на 1000 единиц больше, чем в остальных. При непогоде бинтую ногу, сплю или отдыхаю в положении, когда ноги выше уровня головы. Так посоветовал врач-флеболог, у которого я консультируюсь с периодичностью раз в полгода.

Летом помогают листья лопуха. Я их собираю на даче или в парке рядом с домом. Осенью спасает капуста, ее я прикладываю к коленям и стопам. Мазать ноги средствами с гепарином надо постоянно. Как только забросишь, сразу появляются боли. Для устранения варикоза стараюсь не набирать вес, но худеть кардинально у меня не получается.

Думаю, что все-таки операция будет более эффективна, чем консервативное лечение.

Источник: http://varikoz24.com/kak-ya-zhivu-i-lechu-varikoz-bolshe-20-let.html

На ноги ложатся все тяготы повседневной жизни. На них оказывается большая нагрузка, чем на другие части тела. А если учесть, что прямохождение не является естественным положением человека, то здоровье ног находится под угрозой уже с первых шагов. Распространенной болезнью нижних конечностей является варикоз.

Основные причины варикоза в молодом возрасте

В основе заболевания лежит нарушение кровообращения в глубоких и поверхностных венах ног. Даже при хорошем состоянии кровеносной и венозной систем существует ряд факторов, которые могут вызвать венозную недостаточность и привести к развитию варикоза в 20 лет:

  1. Наличие лишнего веса или диагноз ожирение.
  2. Неправильная работа кишечника. Вследствие этого возникают запоры, которые приводят к внутрибрюшному давлению.
  3. Частое или постоянное ношение туфлей на высоком каблуке.
  4. Малоподвижный образ жизни. Сидение за компьютером неподвижно в течение нескольких часов приводит к кровяному застою в венах, что вызывает их расширение.
  5. Беременность. Наиболее частая причина, приводящая к проблемам с ногами в 20 лет из-за увеличения веса.
  6. Отягощенная варикозом наследственность
  7. Профессиональное занятие видами спорта, связанными с поднятием тяжестей и общей нагрузкой на ноги (бег, игровые виды спорта, прыжки).

Как начинается заболевание нижних конечностей?

Варикоз дает о себе знать и в 20, и в 40 лет одинаковыми симптомами.

Первые симптомы, которые нельзя игнорировать: боль, чувство тяжести и давления в ногах. Иногда может возникать распирание в икрах и голени, видимые отеки. Не исключено появление сосудистой сеточки. Эти симптомы легко проходят после отдыха или разминки.

Лечение и профилактика варикозной болезни

Что делать при варикозе в 20 лет? Чтобы справиться с болезнью и предотвратить ее усугубление при самых ранних симптомах, нужно пройти полное обследование и осмотр у флеболога или сосудистого хирурга. Самолечение, которое включает в себя прием разрекламированных препаратов для улучшения кровообращения и использование различных мазей, кремов и гелей, лечебного результата не даст, и вы лишь упустите время.

Обследование у флеболога включает: внешний осмотр и УЗИ вен на ногах. По результатам назначается лечение. На начальном этапе прибегают к консервативной терапии:

  • ношение компрессионного трикотажа (объем давления выбирает только врач),
  • специальные физические лечебные упражнения,
  • изменение образа жизни,
  • прием препаратов (ангиопротекторов),
  • назначение ношения специальной обуви.

Противопоказание для этой процедуры — беременность и кормление грудью.

Вариантом профилактики является проявление заботы о своих ногах раньше, чем появятся симптомы варикоза.

Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

Источник: http://lechenieus-varikozus.ru/%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B7-%D0%B2-20-%D0%BB%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4/

Причины возникновения варикоза

Существует ряд причин, из-за которых может развиваться варикоз на ногах у молодых мужчин и девушек. Основные причины варикоза:

  1. Наследственность — это, пожалуй, основная причина развития варикоза для множества людей. Вероятность появления варикозного расширения возможна в любом возрасте. Примерно у 70% населения возникает варикоз, если кто-то из ближайших родственников когда-то переболели данным заболеванием. Конечно, по наследству не передается именно само заболевание, а только ослабленные ткани, неполноценность клапанов, которые находятся в венах. Именно по этой причине варикоз в молодом возрасте может возникнуть у многих людей.
  2. Гормональный сбой организма — причинами гормонального сбоя могут стать роды или беременность, менструальный цикл. Такие факторы нарушают гормональную систему организма женщины. Кроме этого, гормональный фон может быть нарушен при приеме гормональных лекарственных средств, которые используют для того, чтобы восстановить метаболизм, излечить климакс, еще гормоны используют как средство контрацепции.

К другим причинам появления варикоза относятся:

  1. Воспаление половых органов (в основном у женского пола). Воспалительный процесс поражает вены, в результате чего возникают гормональные нарушения.
  2. Нарушение нервов. Стенки вен регулируются в первую очередь нервами, если меняется деятельность нервных клеток, например при стрессовых ситуациях или депрессивном состоянии, появляется просвет между сосудами, что приводит к варикозу в ногах.
  3. Тяжелая нагрузка — это может быть бытовая или профессиональная физическая нагрузка на организм, она повышает давление, в результате чего у мужчин и женщин проявляется варикоз на ногах. Особенно варикоз может проявиться у людей, которые работают продавцами, учителями, парикмахерами, грузчиками, так как весь свой рабочий день находятся на ногах в вертикальном положении.
  4. Неподвижность или малоподвижность — как и слишком подвижный образ жизни, малоподвижность являетсял довоьно распространенной причиной возникновения данного заболевания.
  5. Слабая иммунная система, наличие каких-либо заболеваний или травм.
  6. Пол. У мужчин меньше шансов заболеть варикозом, чем у женщин.
  7. Запор и длительное чихание или кашель могут привести к усилению давления, которые способны нарушать работу клапанов.
  8. При плоскостопии также возможно варикозное расширение.
  9. Еще одна распространенная причина — это ношение тесной обуви или обуви на высоком каблуке.
  10. Люди высокого роста заболевают варикозом намного чаще, чем люди низкого роста.

Причины варикоза могут быть самыми разнообразными, поэтому при первых его проявлениях следует сразу же обратиться к врачу-специалисту.

Симптомы и первые признаки

Чтобы не упустить начало данного заболевания, а также не допустить его прогрессирования, необходимо знать и помнить первые признаки и симптомы развития варикоза, так можно вовремя обратиться к доктору и начать необходимый курс лечения.

Основные симптомы варикозного расширения вен: боль в ногах, жжение, возникновение тяжести, вечером возможны отеки ног, ночью проявляются судороги, расширяются вены на ногах, голень становится темного цвета. Обычно люди ощущают сильную тяжесть в области ног, ноющая боль и судороги, особенно все симптомы проявляются при длительных симптомах, иногда могут отечь стопы, голени, лодыжки, внутренняя часть коленей.

READ  варикоз на двух ногах

Все вышеперечисленные симптомы являются основными, они могут перейти в наиболее тяжелую форму, если не начать лечение варикозного расширения вовремя. Если при варикозе появляются и другие симптомы, например, повышается температура тела или возникает ощущение слабости, то заболевание переходит к осложнениям.

Лечение варикоза

Существует довольно много способов лечения от варикозного расширения вен, например, медикаментозное лечение, лечебная терапия, гидротерапия, народные методы лечения, лечение кремами и гелями для наружного применения и другие способы.

Лечение кремами, мазями и гелями. Обычно при возникновении варикозного расширении изначально повреждаются поверхностные кровеносные сосуды, только затем внутренние. Крем, гель или мазь можно использовать при первых стадиях развития варикоза в домашних условиях. Самыми распространенными препаратами являются: Венитан, Троксевазин, Вольтарен, Фастум-гель, Флуцинар, Синафлан.

Для медикаментозного лечения используют таблетки, инъекции для уколов и капсулы, достаточно распространенными являются следующие лекарственные средства: Ангистакс, Флебодиа 600, Детралекс. В основном для лечения назначают примерно по 2-3 таблетки в сутки, лечение в общем зависит от физического состояния пациента, его индивидуальных особенностей организма, переносимости препаратов или его отдельных компонентов, а также стадии развития заболевания. Лечение данного заболевания должно проходить только под присмотром доктора.

В современной медицине зачастую используют лечение водой (гидропию). Метод действительно эффективен, так как под воздействием различной температуры воды вены сужаются и расширяются, что придает им наибольшую эластичность. Лучше всего использовать гидротерапию на начальном уровне развития заболевания.

Чулки или колготки от варикозного расширения являются одним из средств против заболевания. Так как варикоз у мужчин проявляется реже, чем у женщин, то созданы специальные колготки или чулки, которые защищают ноги от боли, усталости и отека. Колготки сжимают ноги, а значит, и варикозные вены тоже сжимаются.

Хирургический метод лечения используют при тяжелых стадиях развития заболевания.

Для того чтобы провести операцию, у больного не должно быть никаких посторонних порезов или сыпей. Операция длится около двух часов, после нее обычно остается небольшой шрам.

Народные средства для лечения

Общие правила при лечении варикозного расширения вен: в первую очередь нужно избавиться от привычки класть ногу на другую ногу, больше ходить пешком, употреблять в пищу как можно больше полезных продуктов питания, исключить жареное, соленое и острое, использовать различные отвары, компрессы и настойки.

Лечить варикоз у мужчин и женщин можно с помощью яблочного уксуса. Он способен укрепить стенки сосудов, снять отеки, тонизировать кожу. Уксус можно втирать в пораженные участки тела, можно делать компрессы. Нужно смочить марлю в уксусе и приложить к варикозному расширению, затем обернуть целлофановым пакетом и утеплить с помощью полотенца. Лежать с таким компрессом нужно примерно полчаса или час.

В целях лечения от варикоза можно использовать глину. Особой пользой обладает голубая, зеленая и белая глина, ее можно приобрести в любой аптеке. Глину необходимо развести холодно водой и наносить на поврежденные участки тела толщиной не больше и не меньше одного сантиметра. Такой компресс следует носить около часа.

Зачастую рекомендуют принимать настойку, которая приготовлена на цветках белой акации. Такую настойку можно применять для компрессов и растирания. Чтобы приготовить настойку, необходимо залить 100 г цветка водкой, настоять в течение трех недель, затем втирать в ноги, где есть венозные расширения.

Профилактика

Профилактика варикоза — это особая система; если соблюдать простые правила, то можно предотвратить заболевание или избежать его осложнения. Необходимо:

  • правильно строить режим работы и отдыха, свести к минимуму физические нагрузки;
  • в случае если постоянно приходится находиться в сидячем положении, нужно чаще менять позу;
  • нужно избегать прогулки в тесной обуви или обуви на каблуках.

Рекомендуется чаще кататься на велосипеде (это способствует улучшению работы сердца и сосудов). Кроме того, плавание хорошо укрепляет организм в целом, вены и сосуды. Желательно ежедневно выполнять утреннюю и вечернюю зарядку, следить за своим весом, соблюдать правильное питание, отказаться от всех вредных привычек, курения и алкоголя, чаще принимать контрастный душ. Рекомендуется выпивать в сутки полтора литра воды, выполнять специальные упражнения, которые улучшают кровоток, принимать лекарственные препараты, которые способствуют повышению тонуса.

Для соблюдения профилактических мер не стоит носить стягивающие вещи, носки и чулки, потому что такие вещи сильно сдавливают вены, а это провоцирует венозные расширения. Если имеется ощущение тяжести в ногах, то нужно попытаться держать ноги выше тела, если на рабочем месте нужно постоянно стоять или сидеть, то следует почаще изменять положение ног. Полезным для ног при варикозном расширении будет велопрогулка, ходьба на лыжах. Такие занятия, как и плавание с ходьбой, способствуют укреплению сосудов и вен.

Итак, варикозное расширение — это серьезное хроническое заболевание, которое возникает у людей вне зависимости от возраста и пола. Оно представляет собой серьезные угрозы здоровью и жизни. Причины возникновения могут быть самыми различными, зачастую варикозное расширение вен наблюдается у людей, родственники которых переболели данным заболевание, у людей, которые много работают в сидячем или стоячем положении, при гормональном сбое, тяжелых физических нагрузках, воспалениях половых органов, слабой иммунной системе и др.

При первых признаках проявления варикоза необходимо сразу же обратиться к врачу-специалисту для того, чтобы он провел диагностику, поставил диагноз и назначил необходимый курс лечения. Лечить варикоз можно разными методами: медикаментозным (таблетками и инъекциями), хирургическим, кремами поверхностного воздействия (гелями), гидротерапией, народными средствами медицины, которые использовались еще в древности. Для того чтобы избежать варикоза или перерождения в более осложненную степень, нужно соблюдать довольно простые меры профилактики (езда на велосипеде, плавание, ходьба на лыжах, зарядка, правильный образ жизни и правильный режим питания и др.). Если стараться соблюдать эти легкие меры профилактики, то можно избежать заболевания.

Источник: http://flebdoc.ru/varikoz/vidyi/u-molodih.html

Ссылка на основную публикацию